Aprende a Des-aprender !Ya¡

Hemos dedicado más de un tercio de nuestra vida a aprender lo que actualmente sabemos y algunos, aún mucho más tiempo que eso pero por desgracia, actualmente esto ya no basta.

Cierto que hemos aprendido muchas cosas en el pasado pero la mayoría ya están muertas. Es tan fuerte el cambio constante al que estamos sometidos que solo nos queda la posibilidad de Evolucionar y adaptarnos a los nuevos retos.

Debemos encontrar un nuevo modelo y para lograrlo, debemos Des-aprender

Porque todo lo que sabemos forma parte de nosotros de manera inconsciente y se ha transformado en un hábito pero ahora debemos renovarnos.

Pero no es nada fácil, ¿cómo podemos modificar un hábito adquirido?.

Os invito a hacer un pequeño ejercicio sin moveros de vuestro sitio para comprobar lo difícil que puede resultar cambiar un hábito adquirido:

“Intentar cruzar los brazos, primero en el sentido natural, como siempre lo hacemos y después en el sentido opuesto”, ¿qué tal?, complicado si no nos paramos a pensar en ello, ¿verdad?.

No puedes pasar directamente de un hábito a otro de forma inconsciente, hay una parte del cerebro que se niega.

Para modificar un hábito, debe Des-aprenderlo desde el conocimiento  y desde la incomodidad.

Es un proceso laborioso pero es la única manera de desarrollarte y mejorar.

Y lo más importante, es que cada vez que aparezcan cosas nuevas, deberás Des-aprender para comprender y aceptar las nuevas realidades.

La buena noticia, es que el ser humano está capacitado para aprender y des-aprender tantas veces como sea necesario.

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